आँखों की समस्याओं का रामबाण इलाज: आयुर्वेदिक उपचार
आँखें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जो हमें दुनिया को देखने की शक्ति देती हैं। हालांकि, आँखों में व् आँखों की ऊपरी पलकें कई समस्याओं से प्रभावित हो सकती हैं। इन समस्याओं को हल करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार और घरेलु उपायों का उपयोग किया जा सकता है। आइए जानते हैं क आँखों की समस्या को किस प्रकार से दूर कर सकते है हम जानेगे ऐसे उपाय जो आँखों की ऊपरी समस्याओं के लिए लाभकारी हो सकते हैं। अथवा हम यहाँ आयुर्वेदिक औषदीयों की साहयता से एक ऐसा घरेलु लेप तैयार करेंगे जो आँख की हर समस्या के लिए बेहतर होगा जो आंखो के दर्द, आखो का चिपकना के साथ साथ आँखों की रौशनी को भी सुधर करेगा
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| आँखों की समस्याओं का रामबाण इलाज |
आंखो के दर्द के लिए आयुर्वेदिक लेप:-
जो औषधि लेनी है वो निमन्नलिखित है
औषधि:-
- कासनी (यह महीने के बारह महीने उगने वाला पौधा है जिसको चिकोरा भी कहा जाता है इसके नीले फूल होते है) मात्रा :- लगभग ७ ग्राम
- काहू के बीज (जिसको दो ओर नाम से जाना जाता है प्रिक्ली लेट्यूस और वाइल्ड लेट्यूस । पर इसको आम भाषा में खास, काहू साल्ट, काहू सलाद, काहू जीरा,सलीट भी कहा जाता है । मात्रा :- लगभग ७ ग्राम
- रसौती (रसौती को दारुहरिद्रा से तैयार किया जाता है |) मात्रा :- लगभग ३/२ ग्राम
- अफीम मात्रा :- लगभग ३/२ ग्राम
- इसबगोल मात्रा:- लगभग 3 ग्राम
विधि :-
- आखो के दर्द के लिए लेप बनाने के लिए सबसे पहले खरल ले
- खरल में कासनी, काहू के बीज और रसौती इन तीन चीज़ो को डाल ले और कूट ले
- कुछ टाइम बाद कूटने के बाद देखे की वो बारीक़ (महीन) हो चुकी है तो उसको निकल ले
- अगर वो मिक्सचर महीन नहीं पीसा है तो दोबारा कूट कर अथवा पीस है महीन (बारीक़ ) करे
- एक चमच पानी ले कर और अफीम में मिला ले
- और अफीम को आग पर खौलाकर गाढ़ा लेप बना ले
- फिर छोटे चार चमच पानी के साथ इसबगोल मिला ले या भिगो दे |
- घंटेभर बाद साफ़ कपडे से छान कर या मसलकर उसका लूआब निकाल ले
- अब इस लुआब में सभी चिच्जो को एक एक करके मिक्स कर ले
- मिक्सचर एक सा हो व् अच्छे से मिक्स हो ये जरूर कन्फर्म कर ले
- उस बने मिक्सचर को एक साफ़ सुथरे बर्तन में ढक कर रख ले
उपयोग कैसे करे :-
- एक 5 ग्राम तक कपडे की बनी गोल पट्टी ले ले
- उसके ऊपर गाढ़ी तह लेप की चढ़ा ले
- उसको आँखे से दोनों कनपटियों तक साटना है (रखना है)
- यह लगभग दो से चार घंटे तक नहीं हटानी चाहिए
- जब भी दो से चार घंटे बाद हटाएंगे तो दोबारा यह परिक्रिया करनी है
लाभ व् उपचार :-
- इसका उपयोग आँख में आने वाली लाली में किया जाता है यह उसमे राहत पहुँचता है
- इसका उपयोग आँख में होने वाले दर्द में भी राहत दिलाता है
- अगर पलके आपस से चपकति है तो उसमे भी इसका उपयोग किया जा सकता है
- आँखों में कीचड़ आने की समस्या के लिए भी इस लेप का उपयोग किया जा सकता है
- आखो की रोशनी का अच्छा न मालूम होने भी यह उपचार राहत दिला सकता है
नोट:-
- आँखों के लिए उपचार करते समय पूर्ण तरिके से जान कर समझ कर ही इसका उपचार करे
- कोई भी उपचार करते समय एक बार डॉक्टर से परमर्श जरूर ले ले
- और उपचार के समय शास्त्र कथित व् बड़े बजुर्गो के द्वारा कही बातो (परहेज )का भी पालन करे
आँखों के लिए आम घरेलु नुस्खे :-
कुछ आपके सुने सुनाये प्रमुख घरेलु नुस्खे जो आमतौर पर लोग अपनी आँखों को आराम पहुंचने लिए करते है जिसमे से कुछ आप जानते हो
इन सभी उपायों को आजमाकर आप भी अपनी आँखों की समस्याओं को आसानी से दूर कर सकते हैं। आयुर्वेदिक व् घरेलु उपाय न सिर्फ सुरक्षित होते हैं बल्कि इनके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं होते। इसको शेयर करें और अपने दोस्तों तक भी इन उपायों से अवगत कराएं।
आपकी आँखें स्वस्थ और सुंदर रहें!
गुलाब जल:-
गुलाब जल का उपयोग आँखों की ऊपरी पलक की सूजन और थकान को दूर करने में बहुत फायदेमंद होता है। इसे आँखों पर लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे आँखों को ठंडक मिलती है और सूजन कम होती है।खीरे के टुकड़े:-
खीरे के टुकड़े को आँखों पर रखने से आँखों की ऊपरी पलक की थकान दूर होती है और ठंडक मिलती है। इसे 15-20 मिनट तक रख सकते हैं।टी बैग्स:-
उपयोग किए गए टी बैग्स को फ्रिज में ठंडा करके आँखों पर लगाने से सूजन और जलन में राहत मिलती है। कैमोमाइल और ग्रीन टी बैग्स विशेष रूप से लाभकारी होते हैं।एलोवेरा जेल:-
एलोवेरा जेल को आँखों की ऊपरी पलक पर लगाने से जलन और सूजन में आराम मिलता है। यह त्वचा को ठंडक पहुँचाने और उसे नमी प्रदान करने में मदद करता है।गर्म पानी की सिकाई:-
गर्म पानी में एक कपड़ा भिगोकर आँखों पर रखने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और आँखों की ऊपरी पलक की सूजन कम होती है। इसे दिन में दो बार कर सकते हैं।हल्दी और दूध:-
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। हल्दी पाउडर को दूध में मिलाकर आँखों की ऊपरी पलक पर लगाने से सूजन और लालिमा कम होती है। इसको किसी भी चोट लगने के बाद भी लिया जा सकता है इसको गोल्डन मिल्क के नाम से भी जाना जाता हैगाजर का रस:-
गाजर के रस में विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है जो आँखों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसे नियमित रूप से पीने से आँखों की समस्याओं में कमी आती है।संतुलित आहार:-
आँखों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन और मिनरल्स युक्त संतुलित आहार लेना बहुत जरूरी है। हरी सब्जियाँ, फल, नट्स और बीज आँखों के लिए लाभकारी होते हैं।इन सभी उपायों को आजमाकर आप भी अपनी आँखों की समस्याओं को आसानी से दूर कर सकते हैं। आयुर्वेदिक व् घरेलु उपाय न सिर्फ सुरक्षित होते हैं बल्कि इनके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं होते। इसको शेयर करें और अपने दोस्तों तक भी इन उपायों से अवगत कराएं।
आपकी आँखें स्वस्थ और सुंदर रहें!
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